למתאמנים בחדר כושר או בחוץ ועקב כך התעוררו בעיות אורתופדיות שונות הגורמות להפסקה או הפחתה בפעילות,
מתאמנים ותיקים או חדשים המעוניינים להתחיל להתאמן, מודעים ושאינם מודעים לחשיבות בניית תוכנית אימונים
לפי סולם מאמצים מדורג.

מתאמנים אשר נפגעו במהלך אימון ורוצים לחזור להתאמן בזמן הקצר ביותר ובצורה הבטוחה ביותר.